find your flow

12 Wochen 1:1 mentoring für frauen

FIND YOUR FLOW

ist für dich geeignet, wenn du...

dich müde und erschöpft fühlst.

das Gefühl hast, ständig den Fokus zu verlieren.

dir wünscht, wieder mehr in Verbindung mit deinem Körper zu kommen.

die Signale deines Körper besser verstehen und einen achtsamen und liebevollen Umgang mit dir selbst entwickeln möchtest.

deine Bedürfnisse kennen und diese nach außen kommunizieren willst, ohne die Sorgen und Angst, andere zu enttäuschen.

lernen willst, dein Nervensystem zu regulieren und dich nicht länger von äußeren Umständen abhängig machen möchtest. ​

dir mehr Klarheit für deinen Weg wünschst.

Was andere Frauen sagen

Die Stunden mit Maddie sind so wunderschön. Tiefgründig, entspannend, ehrlich. Eine wundervolle Auszeit für Körper, Geist und Seele. Maddie hat eine unwahrscheinlich angenehme Stimme und hat eine besondere Gabe mit Worten umzugehen. Ich fühle mich jedes Mal total abgeholt. Zu 100% zu empfehlen.

Maddie schafft in ihrem Kurs eine ganz zauberhafte Atmosphäre, Raum und Zeit um wirklich bei mir anzukommen. Wunderschön. Danke und Namasté

WAS du erhältst:

5x Zoom-Calls à 60 Minuten über drei Monate

5x Mails mit Themen-Impulsen, Achtsamkeitsübungen und Aufgaben zur Selbstreflexion

Willkommens- / Abschlusscall à 90 Minuten

Workbook mit tiefgreifenden Journaling-Fragen

Direkten Kontakt mit mir per WhatsApp oder E-Mail, wenn du zwischendurch Unterstützung brauchst

Willkommenspaket u.a. mit ätherischen Ölen und Ritual-Cacao

Hi, Ich bin Maddie

Lange habe ich mich über Leistung und meinen Job definiert, habe mich selbst als „Workaholic“ bezeichnet. Das ging so lange, bis ich neben vielen weiteren Krankheitssymptomen letztendlich die Diagnose Endometriose erhalten habe. 

Mit dem Gefühl von der Schulmedizin nicht ausreichend unterstützt zu werden, habe ich mich durch diverse ganzheitliche Methoden auf meinen Weg der Heilung begeben und endlich wieder Zugang zu meinem Körper gefunden. Anstatt gegen ihn zu arbeiten, bin ich nun in der Lage auf meinen Körper zu hören und meine Bedürfnisse wahrzunehmen. 

Durch einen körperorientierten und ganzheitlichen Ansatz möchte ich dich auf deinem Weg zu einer gesunden Ausgeglichenheit begleiten. 

Du wirst lernen...

Stress zu reduzieren.

deinem Körper zuzuhören.

dich daran zu erinnern, was dir wirklich wichtig ist im Leben und was dein Herz zum Strahlen bringt.

leichter Entscheidungen für dich zu treffen.

mehr Freude und Gelassenheit in deinen Alltag zu integrieren.

Strategien und Tools mehr in deinen Flow zu kommen.

dir bewusst Zeit für dich zu nehmen und kleine Selfcare-Rituale zu etablieren.

neues Vertrauen in dich und deinen Körper zu haben. ​

raus aus dem Denken und wieder mehr ins Fühlen zu kommen - deine weibliche Seite zu wertschätzen.

Find your flow beinhaltet:

Breathwork-Techniken

Yoga- und Embodiment Übungen

Fragen und Aufgaben zur Selbstreflexion

Aufeinander aufbauende Inhalte, die dich Stück für Stück deinem Ziel näher bringen

Impulse und Themen individuell für dich und dein Thema ausgewählt

Persönliche 1:1 Betreuung per Mail und WhatsApp

Find your flow beinhaltet:

Was ist Flow? Und wie kannst du überhaupt in deinen Flow kommen?

Ich werde dich daran erinnern, dass du bereits alles in dir hast, für deinen eigenen Flow. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass Veränderung nicht leicht ist und dass wir schnell unser Ziel aus den Augen verlieren, wenn uns der Fokus fehlt und gerade mal wieder alles zu viel ist. Ich nehme dich an die Hand und zeige dir Strategien und Tools, wie du dein Hamsterrad stoppen kannst; wie du durch kleine Veränderungen in deinem Alltag mehr Energie und Lebensfreude schöpfen kannst. Wir arbeiten individuell mit deinen persönlichen Themen und berücksichtigen dabei folgende Bereiche:

BREATHwork

BODY

MIND

HEART

du hast noch Fragen?

FAQs

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Das Programm startet erstmals im März. Der Willkommens-Call sowie alle weiteren Termine werden individuell vereinbart.

Das Programm richtet sich an Frauen, die sich

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Wir schauen gemeinsam, ob dieses 1:1 Mentoring für dich geeignet ist und wie ich dich am besten unterstützen kann beim Erreichen deiner Ziele.

*Ich erstelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Meine Beratung ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten.