inspiration for mindful living
In einer sich immer schneller drehenden Welt verlieren wir leicht den Fokus,
uns fällt es zunehmend schwerer mutig zu sein und unseren eigenen Weg zu gehen.
Oft sind wir in unserem Hamsterrad gefangen, von wiederkehrenden Krankheiten belastet.
Und irgendwann ist vielleicht der Moment, in dem wir nicht mehr weiter wissen.
Ich unterstütze dich dabei, deine Prioritäten zu ordnen - beruflich und privat. Gemeinsam lösen wir Blockaden und bringen Bewusstsein, Körper und Handeln (wieder) in Einklang.
Lass dich von mir begleiten auf deinem Weg zu einem achtsamen Leben.
Erkenne, was dir wirklich wichtig ist und komme wieder zurück in deine Mitte und zu deiner Kraft.
create your own way of mindful living.
Events, Workshops, Retreats
Kommende Events
PSYCHEDELIC BREATH® Online Journey
08.02.2023 | 20 - 21:30 Uhr
online via zoom
PSYCHEDELIC BREATH® ist eine simple und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Atemtechnik, um einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand zu erfahren. Begleitet und unterstützt von elektronischer Musik, begibst du dich dabei auf eine unvergleichliche Atemreise ins Zentrum deines Unterbewusstseins, tauchst ein in Erinnerungen, Emotionen und nimmst deinen Körper in all seinen Dimensionen wahr.
Für alle Level geeignet.
Embracing Transitions
Breathwork x deep relax
18.02.2023 | 16 - 18 Uhr
in hamburg
Durch sanfte und bewusste Atemübungen lernen wir unseren Körper besser kennen, können loslassen und unser Nervensystem zur Ruhe bringen. Wir finden den Übergang in dynamische und kraftvolle Atemübungen, die uns ermöglichen in tief meditative Zustände abzutauchen und enden in einer ausgedehnten Tiefenentspannung, unterstützt von sanften Klängen und Haltungen aus dem Yin Yoga.
PSYCHEDELIC BREATH® LIVE JOURNEY
10.03.2023 | 19:30 - 21:00 Uhr
in hamburg
Ein transformatives Atemritual, eine Fusion aus uralten Atemtechniken und moderner Neurowissenschaft, das nicht nur deine Wahrnehmung verändert, sondern die gesamte Biochemie deines Körpers und die Frequenz deines Gehirns. Komm wieder in Verbindung mit deinem Körper, mach dich frei von limitierenden Blockaden und deinem „inneren Kritiker“.
Diese Session findet live in Hamburg in gemütlicher und geschützter Studio-Atmosphäre statt.
PSYCHEDELIC BREATH® Online Journey
08.02.2023 | 20:00 - 21:30 Uhr
online via zoom
PSYCHEDELIC BREATH® ist eine simple und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Atemtechnik, um einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand zu erfahren. Begleitet und unterstützt von elektronischer Musik, begibst du dich dabei auf eine unvergleichliche Atemreise ins Zentrum deines Unterbewusstseins, tauchst ein in Erinnerungen, Emotionen und nimmst deinen Körper in all seinen Dimensionen wahr.
Für alle Level geeignet.
Embracing Transitions
Breathwork x deep relax
18.02.2023 | 16 - 18 Uhr
in hamburg
Durch sanfte und bewusste Atemübungen lernen wir unseren Körper besser kennen, können loslassen und unser Nervensystem zur Ruhe bringen. Wir finden den Übergang in dynamische und kraftvolle Atemübungen, die uns ermöglichen in tief meditative Zustände abzutauchen und enden in einer ausgedehnten Tiefenentspannung, unterstützt von sanften Klängen und Haltungen aus dem Yin Yoga.
PSYCHEDELIC BREATH® LIVE JOURNEY
Februar - Termin folgt | 90 Min.
in hamburg
Ein transformatives Atemritual, eine Fusion aus uralten Atemtechniken und moderner Neurowissenschaft, das nicht nur deine Wahrnehmung verändert, sondern die gesamte Biochemie deines Körpers und die Frequenz deines Gehirns. Komm wieder in Verbindung mit deinem Körper, mach dich frei von limitierenden Blockaden und deinem „inneren Kritiker“.
Diese Session findet live in Hamburg in gemütlicher und geschützter Studio-Atmosphäre statt.
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