Wo Stille spricht und Gewöhnliches leuchtet
Life as a ritual
In einer Welt, die sich oft schnell und laut anfühlt, erschaffe ich Räume, die dich erinnern: an deine innere Stimme, deine Kraft und die Magie des Alltags.
Ob Frauenkreise, Zeremonien, Retreats oder besondere Workshops – meine Events laden dich ein, innezuhalten, zu fühlen und das Leben bewusst zu gestalten.
Hier darfst du loslassen, dich verbinden, feiern und Spaß haben – in Gemeinschaft und mit Ritualen, die nähren.
Life as a ritual bedeutet, das Besondere im Gewöhnlichen zu entdecken. Und dich selbst immer wieder neu.
Atme in die Stille des Winters.
Dein Atem ist ein Wegweiser – zurück zu dir, zu deinem Herzen, zu deiner inneren Wärme.
In diesem dreistündigen Winter-Special laden wir dich ein, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und dich neu zu verbinden – mit dir selbst und dem, was wirklich zählt.
Nach einem herzöffnenden Cacao-Ritual, das dich erdet und sanft in dein Inneres führt, begleiten wir dich auf eine geführte Visualisierungsreise – ein liebevoller Einstieg in deine Atempraxis.
Im Mittelpunkt steht die bewusste Atemarbeit: regulierende Techniken, die dein Nervensystem beruhigen und dich in einen Zustand tiefer Entspannung führen, sowie transformierende Atemsequenzen, die dir helfen, Ballast loszulassen und inneren Raum zu schaffen.
Du lernst, wie dein Atem dich dabei unterstützt, Klarheit zu finden, Energie zu regenerieren und dich wieder mit deiner inneren Stärke zu verbinden.
Jede bewusste Ein- und Ausatmung bringt dich tiefer in die Qualität des Winters – Stille, Regeneration, Einkehr.
Lass deinen Atem zum Anker werden – für mehr Ruhe, Herzverbindung und Vertrauen in deinen eigenen Rhythmus.
Hinweis: Bitte sei Dir bewusst, dass diese Art von Ritualen und Atemtechniken tief berührend und transformativ sein kann. Es kann passieren, dass dabei auch tiefsitzende, manchmal alte Emotionen ans Licht kommen. Das ist gewollt und Du darfst Dir sicher sein, dass wir Dir und der Gruppe mit unserer langjährigen (trauma)-sensiblen Ausbildung und Erfahrung den Raum hierfür halten. Dennoch bitten wir Dich, dieses Special nur zu buchen, wenn Du ein ganz klares Ja in Dir verspürst, Dich hierauf einzulassen.
Wann: 06.12.2025 | 15 – 18 Uhr
Vorgespräch inkl. Fragebogen (ca. 30 Min.)
Bevor wir gemeinsam in deine persönliche Reise starten, nehmen wir uns Zeit für ein Kennenlernen. Du erzählst mir, was dich gerade bewegt – und was du loslassen möchtest. Anhand eines kleinen Fragebogens stimme ich die unsere gemeinsame Zeit individuell auf deine Bedürfnisse ab.
The Unfolding – 1:1 Ritual (ca. 3 Std.)
The Unfolding ist ein liebevoll gestalteter Raum, in dem du nichts leisten musst. Du darfst loslassen, weich werden, empfangen.
Ein Raum, in dem du dich dem zuwenden darfst, was in dir festgehalten ist – und dem, was sich in dir entfalten möchte. In liebevoller Atmosphäre darfst du alles ablegen, was du gerade nicht mehr tragen möchtest. Ich begleite dich Schritt für Schritt:
- Ankommen & Intention setzen
- Cacao-Ritual zum Öffnen von Herz & Körper
- Geführte Visualisierungsreise, Meditation oder sanfte Körperarbeit – je nach Thema und Bedürfnis
- Tiefgehende, transformative Breathwork-Journey
- Nährende Entspannungsmassage & Endentspannung
Dein 1:1 Ritual kann bei dir zuhause stattfinden, auch innerhalb deines Wochenbetts nach Rücksprache,
oder in einem Studio in Hamburg (zzgl. 50 €)
Preis: 280 €
Es gibt diese Momente im Leben, die sich besonders anfühlen. Übergänge, Wendepunkte, Neubeginne. Zeiten, in denen etwas Altes gehen darf und etwas Neues begrüßt werden will.
In diesen Momenten kann ein bewusst gestaltetes Ritual Halt geben, Klarheit schenken, Verbundenheit schaffen – mit dir selbst und mit den liebsten Menschen, die dich begleiten.
The Blessing Space ist eine Einladung, innezuhalten und das Leben zu würdigen.
Ein Raum, in dem du oder eine dir nahestehende Frau gefeiert, gehalten und gestärkt werden darf – in einer Atmosphäre von Achtsamkeit, Tiefe und liebevoller Präsenz.
Ob Mama Blessing vor der Geburt, Birthday Ritual zum neuen Lebensjahr oder eine neue Art des Junggesellinnenabschieds im Kreis von Freundinnen – ich gestalte jede Zeremonie individuell, mit Herz und Intuition, ganz nach deinen und euren Wünschen.
Preis: nach Absprache